前段时间,SHE中的Ella发文称自己因为生孩子导致子宫和膀胱脱垂,打喷嚏、原地跳、跑步等都会导致尿失禁。而且最崩溃的是,尿失禁不是湿一点,而是整个护垫和裤子都湿透了。严重影响了生活和情绪。

       这样的事情并不是个例,升级为妈妈后,很多人都会遇到类似问题。成为妈妈后,在你收获了最大的幸福的同时,你身体重要的一部分——盆底肌已经悄无声息的受了伤。如果不及时发现和治疗,它会在你中老年后甚至产后不久带来很多困扰,严重影响你的生活质量。

       盆底肌是一组封闭骨盆底的肌肉群,它就像一张吊床,托着膀胱、子宫、直肠等重要器官。例如:排尿时,解到一半的时候,突然中止,这时你会感觉到盆底肌肉在收缩。

       盆底肌参与控制排便、排尿、性生活和维持骨盆结构的稳定性,如果盆底肌出现问题,盆底功能发生障碍,可能会出现漏尿、便秘、子宫脱垂、阴道脱垂、盆底痛、大便失禁、性生活障碍等现象。

       妊娠、分娩对盆底肌有何影响?

       随着孕期的进展,子宫的增大,导致腹压不断增加,盆底这个吊床所承受的重量也越来越大,长期下去会使盆底肌容易发生松弛,盆底功能出现下降;

       阴道分娩时,阴道明显扩张,肌纤维弹性下降,盆底肌和盆底末梢神经也可能出现损伤,最终也可能导致盆底功能受损。

       就好比橡皮筋受压过大过久容易失去弹性一样。

       盆底功能受损后那些难言于表的“尬事儿”!

       1、尿失禁:咳嗽、大笑、打喷嚏、运动等日常活动时尿液不由自主流出;尿频尿急。

       2、大便不请自排或出现便秘的情况。

       3、下体坠胀或有异物感;走路、跑步等运动或做家务时总感觉下体有东西脱出。

       4、难以言说的痛;慢性盆腔痛,性生活时难以言说的痛导致夫妻生活不和谐。

       哪些原因容易导致盆底功能障碍?盆底功能如何检查?

       妊娠、分娩、绝经后雌激素水平的下降均可能会导致女性盆底功能障碍,随着二胎政策的开放,部分女性盆底肌受损尚未完全恢复,再次妊娠,也会使症状加重。

       目前,盆底的影响学检查方法主要包括膀胱尿道造影、动态排便造影、磁共振检查、超声检查等都可以帮助医生诊断。

       哪些人群需要进行盆底检查?

       有反复泌尿系统感染及以上所诉盆底功能障碍表现的女性。

       产后42天的女性,部分发达国家已将盆底检查列为常规检查。它可以尽早的了解盆腔情况,以便及时选择合适的方法来帮助盆底肌的恢复,避免后期出现不可逆转的损伤。

       每一位辣妈都拥有如春雨般润物细无声的母爱,也值得拥有如春花般灿烂绚丽的笑颜。

 

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